8月23日

アクアイグニスの惣菜パン×３
コーヒー牛乳
プロテイン200ml
牛肉150g
ガーリックライス（玄米）
プロテイン200ml
サプリメント（マルチビタミン）×３
ほうじ茶ラテ500ml

午前中のパンはいらんな。今日のタンパク質は賄えただろう。牛乳飲みすぎた。夜の便が柔らかく、腹がギュルギュル。（グルテンフリー、カゼインフリーは急務！）

ジョージ・クルーニー主演の『ソラリス』を見おえたところ、SF熱再燃、『ブレードランナー2049』が見たくなった。Kikagakumoyo、The Black AngelsなどサイケをNuraloopで聴きながら寝る以外の支度を済ませる。イヤフォンはワイヤレスが絶対だ。コードなんてナンセンス。

布団に入って、低音響くSonyのMDR7506で『ブレードランナー2049』を見る。現実がSFに近づいているのか、その逆か。