7月12日

◆そんなことできなくても、そんなものなかったとしても、快適に生きていける現実を目の当たりにするだけで、最低限度の生活ハードルは下がる。こうでしか無理、これがないと生きていけないなんてのは、幻想妄想が強く、他を知らないだけ、特定の出どころの情報しか頼っていないだけ。「多様性が大事です」なんて、「多様性」という言葉使っているだけなら、残念ながらお望みの多様性は手に入りません。近くに軽々と境を移動するネットワーカーや越境者がいれば、多様性の探し方は手に入るものです。

◆なんて仕事へ向かう車の中の頭の中で考える。「本当はそのコミットメントを行動において示さないと意味がないはずですが、ことばを言うことを行動だと勘違いしている人が多いんですかね。」と、昨日の最後の言葉が思い浮かぶ。

◆昼過ぎの激しい雨にふられて下山。分厚い雲が去るのを待ちながら、スマホを見るとメールの山。今日から３ヶ月ほど修行がはじまる。今回は強者ばかり。またメールが来た。大物だ！さいっこう。やるまえとやったあとでの世の見え方が変わる瞬間が快感。

◆帰宅して猛烈に腹が減る。そうそう、今日から修行と同時に食事制限を再開する。目下の課題は仕事後の腹の減り。ここで惣菜パンやお菓子に手を出さないように代替案を用意し、マインドセットする。「帰宅すぐプロテインを！」でいこうとおもう。

◆
朝食：なし
昼食：玄米＋ごま塩、プロテイン
晩飯：良質な肉＋旬の野菜、白米