2020-05-02から1日間の記事一覧
最近ランが続いているのは、明確な目標があるからではなく、気持ちいいからなのだと思う。前まで30分走るといった具体的な目標を掲げては三日坊主だったのに、いまは、とりあえず走りたいだけ走るスタイルで、継続している。身体の声の発する目標は、気持ち…
最近ランが続いているのは、明確な目標があるからではなく、気持ちいいからなのだと思う。前まで30分走るといった具体的な目標を掲げては三日坊主だったのに、いまは、とりあえず走りたいだけ走るスタイルで、継続している。身体の声の発する目標は、気持ち…