2017-01-30から1日間の記事一覧
年末年始でたるんだ体を整え、腸内環境を良くし、一年を耐えられる体作りをはじめます。今日から3週間、朝昼は、玄米とごま塩のみ、夜は、ご飯を抜いた食事をする。1日目、居間のコタツの上にある、赤福がまぶしい。 「栄養士の資格持ってるねん」とオカンが…
年末年始でたるんだ体を整え、腸内環境を良くし、一年を耐えられる体作りをはじめます。今日から3週間、朝昼は、玄米とごま塩のみ、夜は、ご飯を抜いた食事をする。1日目、居間のコタツの上にある、赤福がまぶしい。 「栄養士の資格持ってるねん」とオカンが…