仕事から帰って、風呂に浸かって甦り、ゆっくり30分ストレッチをして、夕暮れの薄明かりで瞑想し、洗濯物をたたみ、夕食を食べ、明日の支度を済ませ、コーヒーを淹れ、ソファに座って、プレイリスト「In the night」を聴きながら、本を読む。

試合前に、伊勢神宮へ出向く。時間がなかったため、いろいろを端折って、内宮だけ参拝。前日に4つ足の動物を食べたし、禊ぎをすませてもいないし、外宮へも行っていない。準備不足甚だしい。 それから試合へ。3試合もしたら体がもたない。ひさしぶりにくたく…

風の強い寒い一日。朝起きて、新しい鉄フライパンを空焚きしてセットアップし、たけるくんのテストをして（たけるくんは車内の12V電源で米が炊ける優れもの）、フットサルの練習へ向かう。（あとは肉の仕入先との交渉、おいしいたまり醤油を探す）ぼくは気に…

フィリピンの夏のように、湿り気のある空気が重たくて地表に居座っているような朝だった。昼前は、台風がやってくる直前のような怪訝な空気だった。 世の出来事の基本構造として、「おわり」がない。物語と現実の違いのひとつはそこにある。「おわり」がない…

4日目。朝昼玄米とごま塩鰹節。夜、チャーハン牛ミンチとニラ。 5月末に桑名のハマグリしゃぶしゃぶを予約した。仕事のご褒美に同僚と社長を引き連れ向かう。いまからよだれが垂れるタレル。旬のハマグリは間違いない。 知人から、夏休みに子供の家庭教師を…

3日目。朝昼、玄米ごま塩鰹節。夜、ごはん味噌汁鳥ミンチの和風ハンバーグ、酢の物。 自分の体のことを知ったはいいが、そのあとどう行動するのかはまた別の話だ。鉄のフライパンを手に入れるのと、それをどう使うのかでは話がちがうように。鉄のフライパン…

食生活改善2日目。朝飯、玄米とごま塩とビタミンCとコーヒー。昼、玄米とごま塩と鰹節のふりかけ。夜、ごはんと肉じゃがと味噌汁。飲み物、緑茶と炭酸水と水。仕事の途中でお腹が減るので、間食にいいものはないか。粉ふきいもはどうかな。1日の食事を見てみ…

昨日の診断の結果から、しばらくグルテン、カゼイン、卵、砂糖を控える。ということは、小麦粉、乳製品、卵、を使った料理を食べないということになる。はて、何を食べようか、考えている。今日は玄米とごま塩だけ。食べるものがない訳ではない。じつは結構…

Massive AttackのProtectionを聞きながら、グルテンフリー、カゼインフリーのチャーハンを作る。うまい！ ごま油を熱して、ミンチとみじん切りの人参を炒め、塩コショウを少々コリアンダー小さじ1、ガラムマサラ小さじ1、火が通ったら、冷やしておいた玄米を…

朝からGrateful Deadを聞きながら、京都へ。 クリニックで栄養分析の結果を聞く。予想通り。「なんとなく」が目に見える時代では、「わかった」あと、どうするかのほうが大事だ。昨日までいいとおもってやっていた知らなかったことが、今日ある本を読むと（…

正しいことをすればいいというが、何が正しいかがわからなければ、意味がない。起こってしまったことの対応では遅いことは多い。後悔先に立たずだ。 京都から薪を買いに来たおじさんと話す。おじさんはキャンプ場で働いていて、子どもに火の使い方を教えてい…

朝は肌寒く、トム・ウェイツのClosing timeが似合う朝だった。ジョニ・ミッチェルのJungle lineが似合う朝。シャーデーのBy my sideが似合う朝。 ハードを理解して、ソフトを理解して、使い方を理解する。車の構造を理解していたら、運転の仕方が変わる。パ…

沖縄の「かたち」と言う名の店、いい名前だな。名詞なんだけど母型のある日本語ってすごくいい。サナギとか、ハシとか、クシとか、スサとか。水曜日のカンパネラもいい。漢字ひらがなカタカナが混ざっているのがいい。ネーミングは重要だ。日本語の奥に潜り…

僕たちの世代は、自分の好きなことを選びやすい環境で育ってきた。不足のない生活、スマホの出現、アマゾンやGoogleの登場、ネットワークの安定、LCCの登場などによって。Youtubeなどで見たい動画を選ぶように好きなものを選ぶ能力を養ってきた代わりに、そ…

『分裂した国家』を読む。気をつけなければ、いつまでもアメリカは肥満の国とアメリカンドリームで、イタリアはピザとスパゲッティで、フランスはワインと凱旋門で、イギリスはまずい食事とロンドンで、スペインは闘牛とパエリアだ。どこかで刷り込まれたイ…

ゴールデンウイークはフットサル漬け。夕方、ゴールデンウイーク最後の練習を終え、家に帰ってシャワーを浴びているときに、インターネットがなかったら、ぼくはどうなっていたのだろうなんてことを考える。インターネットが世界を覆ったこと、そのタイミン…

ときどき、脳天に雷が落ちたような衝撃をうけることがある。『想像力を触発する教育』に「自分たちは実践家であり、そのような思想上の影響を受けることは免れていると信じ、教育についての理念には何の関心もないという人々にはとくに注意しなければならな…

週末に、血液と尿検査の結果を伺いにクリニックへ出向く。今の僕の栄養状態を数値化して客観的に判断するために。直感的に調子はいい。 先端医学の本を読んでいると、なにを信じたらいいのかといえば、「個別化」と「世界的知見」とある。食べ物の好みが人に…

時代を加速させた（ている）のは、はたまた、ひとを進化させた（ている）のは、危機や問題だとおもう。危機に瀕し、ひとは進化してきた。移住し、文化や宗教を作り、テクノロジーを発明し、娯楽を生んだ。白川静は「洪水がおこらなければ文字も文化もおこら…

どう考えているかが、行動にあらわれるような気がする。どうあらわれるかというと、ひとつはキャンベルのいう「英雄伝説の型」としてあらわれるとおもう。ということは、その型をたどれば、いろいろうまくいくのではないか、スターウォーズが成功したように…

5月です。サツキが咲いて、田植えが始まり、毛虫が這い、雉が鳴き、朝晩は冷え、タケノコが美味しい。日が伸び、カエルが歌い、鯵は旬で、竹の酸っぱいにおい、新茶のにおいがすばらしい。季節は回る、ぐるぐる回る、地球も回る、ぐるぐる回る。 家に着いた…